que es la depresión?

La depresión es la idea de que nada vale la pena, que se ha llegado al final del camino. En las viejas locomotoras a vapor, cuando se estaba llegando al final del recorrido, se dejaba de cargar leña porque ya se llegaba a la meta, ya no se "echaba leña al fuego" porque "no valia la pena" y la locomotora bajaba su presión interna, lo mismo sucede con las personas, sienten ese final cerca y creen que no vale la pena echar esa "leña al fuego" y entran en de-presión. La solución pasa por volver a cargar ese fuego interno, comenzar por hacer ejercicio, entrar en temperatura es el mejor antidepresivo.